Σχετικά με τη Χαρά Κουτρολού
Η Χαρά Κουτρολού είναι Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας – Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών. Από το 2008 διατηρεί διαιτολογικό γραφείο στη Μυτιλήνη, προσφέροντας εξατομικευμένες υπηρεσίες διατροφής με σύγχρονες μεθόδους τροποποίησης διατροφικής συμπεριφοράς.
Είναι μέλος του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων – Διατροφολόγων και του Ελληνικού Ιδρύματος Γαστρεντερολογίας & Διατροφής, ενώ διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Έχει συμμετάσχει σε πλήθος επιστημονικών συνεδρίων, ομιλιών και δράσεων ενημέρωσης για τη σημασία της υγιεινής διατροφής.
Στο παρελθόν συνεργάστηκε με την Εθνική Ομάδα Στίβου (Σ.Ε.Γ.Α.Σ.) και κέντρα αδυνατίσματος, ενώ από το 2008 αρθρογραφεί στον τοπικό τύπο. Έχει συνεισφέρει στη συγγραφή παιδικού βιβλίου με θέμα την παιδική παχυσαρκία.
Υπηρεσίες
Διαιτολογική Υποστήριξη για:
-
Παχυσαρκία
-
Καρδιαγγειακά νοσήματα, υπέρταση, υπερλιπιδαιμίες, σακχαρώδη διαβήτη, γαστρεντερικές παθήσεις, νεφροπάθειες
-
Διαταραχές λήψης τροφής (νευρική ανορεξία, βουλιμία)
-
Εγκυμοσύνη & θηλασμό
-
Παιδιά & εφήβους
-
Αθλητές
Μετρήσεις & Αξιολόγηση:
-
Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός (έμμεση θερμιδομετρία – FITMATE, COSMED)
-
Λιπομέτρηση & ανάλυση κατανομής λίπους (βιοηλεκτρική εμπέδηση – TANITA BC-418 MA)
-
Δερματικές πτυχές
-
Δείκτης φυσικής δραστηριότητας & εκτίμηση ποιότητας ύπνου (SENSEWEAR PRO BODYMEDIA)
